Test proč nemůžu zhubnout Několik minut lehkého opékání – hotovo. Při výdechu vtáhněte břišní svaly, jako byste vytlačovali zbývající vzduch. I po dobu přísné dietní výživy je jejich použití nejen povoleno, ale také žádoucí, protože má příznivý vliv na účinnost stravy…