Archivy značek:Břicho po císařském řezu

Jak cvičit když chci zhubnout Cvičení na hubnutí v bazénu zpevní všechny svaly těla tím, že se otočí – stojí za oporou a drží se jí rukama, aby zkroutila dolní polovinu … V nejnižším bodě amplitudy … Neustále zdůrazňujeme svaly krku. Domácí břišní zábal pomáhá zhubnout a obnovit krásný vzhled břicha…