Jak shodit bricho po cisari Recepty na ně se snadno provádějí, nepotřebujete žádné speciální kulinářské recepty. Recepty na večeři by měly obsahovat lehká jídla, vyloučit tučné a sladké pokrmy, ale určitě obsahují bílkoviny (maso, ryby … Pojďme na to! Hovězí, vepřové a jehněčí maso se v rovnováze aminokyselin liší jen málo. Jak si vybrat správnou dietu?..