Cviky na břicho a ruce Jedním z nich je zeštíhlovací lano. Video sezení je vhodné pro muže a ženy různého věku, včetně osob se sedavým životním stylem a problémů s … Na simulátorech se také provádějí různá cvičení, například leg press nebo prodloužení nohou, crossover atd. Strečink pro hubnutí – cvičení a doporučení. Posaďte se na podlahu, lehce se opřete a opřete se o ruce…