Zhubnout na rotopedu Ale téměř nikdo upřímně nevysvětluje, jak konkrétní strava funguje, proč lidé tloustnou a jak byste měli ve skutečnosti jíst. Kefír je zdravý fermentovaný mléčný nápoj získaný fermentací pomocí kyseliny mléčné.Diéta na ovesné vločky a kefír je kontraindikována při selhání ledvin … Oběd zeleninová polévka a … Použití kurkumy pro rychlé hubnutí bude účinnější, pokud smícháte koření s mlékem. Večeře: 100 g vařeného hovězího masa, 100 g salátu…