Dieta na hubnutí jídelníček Rozvoz zdravého jídla je pohodlný způsob, jak si uspořádat jídlo, pokud na něj nemáte čas. Testoval jsem čtyři služby rozvozu zdravého jídla v Petrohradě a Moskvě. Důležité! Odborníci na výživu se domnívají, že strava by měla být snížena pouze o 15-20% normy, to znamená o ne více než 400 kcal. Cvičení pro výcvik bez simulátorů…